Vida longa, e saudável, aos idosos

O número de idosos crescem por todo o mundo, mais é importante ter longevidade com qualidade de vida A cada dia, depara-se mais com uma inversão: a das pirâmides de …

Doação de Sangue

Requisitos básicos para doação de sangue Na triagem de doadores, a Fundação Pró-Sangue obedece a normas nacionais e internacionais, como as do Ministério da Saúde, Associação Americana e Conselho Europeu …

Exercícios para fortalecer a lombar

Andar, correr, dirigir, descer e subir escadas, sentar, fazer faxina, carregar peso, entre outros movimentos cotidianos, são ações que acionam diretamente a lombar. Devido ao uso excessivo dessa região do …