Como identificar e tratar a bolsa nos olhos

A quarentena mudou a rotina das pessoas. Essas mudanças podem ser sentidas pelo organismo e refletidas, principalmente, na pele. De acordo com a dermatologista, Vanessa Perusso, a área dos olhos …

5 dicas para começar a meditar em casa

Especialista da área de Ciências do Bem-Estar da Natura dá dicas para quem quer se iniciar na prática. Marca possui aplicativo gratuito para meditação Os efeitos benéficos da meditação no …

5 alimentos para fortalecer os ossos

Nutricionista da Superbom elenca alimentos que atuam no enrijecimento da ossatura Quando se trata de fortalecimento dos ossos, os itens derivados do leite são os primeiros a vir a mente. …

Prevenir para não remediar

Você já deve ter escutado muitas vezes o ditado “É melhor prevenir do que remediar”. Ele é usado em diversos cenários e situações, mas principalmente quando o assunto é saúde. …