Qual a importância da suplementação em crianças?
A infância é um período de grande desenvolvimento. Nesta fase da vida, as crianças possuem, em média, necessidades nutricionais três vezes maiores que as de um adulto, motivo pelo qual …
Minha vitamina D está baixa. E agora?
Exposição solar, alimentação balanceada e suplementação ajudam a elevar os níveis da substância no organismo Considerada um micronutriente, vitamina lipossolúvel e um pré-hormônio, a vitamina D apresenta benefícios para a …
Nutrólogo destaca micronutrientes essenciais que auxiliam na prevenção de doenças virais
Vitaminas C, D, E e as do complexo B, além de minerais como zinco e selênio são fundamentais para o fortalecimento da imunidade; suplementação pode ser indicada para complementar a …
Faz mal? Descubra quatro mitos e verdades sobre o veganismo na gravidez
Passando por doenças e suplementação, nutricionista esclarece as principais dúvidas sobre o tema Uma alimentação correta e balanceada é de suma importância para manter a saúde durante a gravidez, principalmente …