Dicas para manter a dieta em 2022

Não radicalize e siga uma alimentação equilibrada, sem renunciar aos pequenos prazeres. A dieta com nutrientes (carboidratos, gorduras, proteínas, vitaminas e minerais) nas proporções adequadas é o segredo para o …

Nutra-se: como ter refeições mais saudáveis

Nutricionista cadastrada no GetNinjas explica como se alimentar com qualidade de maneira simples e prática Não é de hoje que muitas pessoas repensam suas refeições já que a alimentação interfere …

Mitos X Verdades: Escovação dental

Consultora da GUM esclarece quais são os cuidados necessários para uma higiene bucal adequada Ao longo da vida, ouvimos várias dicas sobre como manter o sorriso sempre saudável. Dizem que …

Cinco dicas para se livrar da ressaca

Nutricionista dá dicas para recuperar o corpo com mais rapidez, incluindo uma receita de suchá para limpar o corpo, sempre que for preciso Mesmo com a pandemia, o início do …