5 dicas para enfrentar o último mês do ano com saúde
Com a chegada de dezembro, o clima de festas e encerramento do ano pode trazer uma carga emocional intensa. A correria para cumprir metas, as obrigações sociais e o balanço …
Ceia sem carne: pratos vegetarianos e veganos para deixar os jantares de fim de ano mais inclusivos
Receitas desenvolvidas e fotografadas pela chef Luana Hernandez, parceira da Smart. Dezembro chegou e junto dele os jantares festivos. Cheios de derivados de leite, ovos e carnes, os pratos típicos …