Casos de diabetes no Brasil aumentam 26,61% em 10 anos
Dados do Atlas do Diabetes divulgados nesta segunda-feira (06) apontam um aumento de 26,61% no número de pacientes com a doença no Brasil, entre 2011 e 2021. Atualmente o Brasil …
Que tal fazer uma competição esportiva em casa com o pet?
Aproveitando o clima de Olimpíadas, DogHero apresenta ideias de atividades para cães e gatos com a participação dos tutores A atividade física para os pets é tão importante quanto é …
Da depressão ao projeto de vida: Correndo pelo Diabetes já levou mais de 2 mil pessoas a praticar atividade física
Quero contar a minha história e, quem sabe, ajudar alguém a superar as dificuldades praticando atividade física. Sou Bruno Helman e fui diagnosticado com diabetes mellitus tipo 1 (DM1) aos …
Redução mamária ajuda a evitar lesões no ombro e na coluna
Dificuldade em manter a postura e realizar atividade física estão entre os prejuízos à saúde Enquanto algumas mulheres sonham em aumentar o volume dos seios, outras preferem, e até precisam, …
6 dicas básicas para quem deseja começar a correr
Educadora física cadastrada no GetNinjas dá orientações de exercícios que podem ser feitos em casa para melhorar o condicionamento físico de corredores inciantes Com a flexibilização do isolamento social e …
Saiba o que pode ou não ser feito durante a gestação
Atividades físicas e alimentação saudável estão entre as principais recomendações médicas Comemorado anualmente em 15 de agosto, o Dia da Gestante tem como objetivo alertar as futuras mamães sobre cuidados …
Nutricionista ensina a consumir a quantidade ideal de carboidrato nas diferentes fases da vida
Já não é segredo que a alimentação está diretamente relacionada com a saúde, garantindo melhor qualidade de vida ou não (dependendo dos hábitos de cada indivíduo). E para que a …
Mito ou verdade? Dr. Luiz Haroldo Pereira, médico com mais de 40 anos de carreira, desvenda curiosidades sobre o pré e pós-cirurgia plástica
Alimentação, exercícios, posição para dormir. O que é verdade e o que é mentira? A cirurgia plástica, principalmente em relação ao contorno corporal, gera muitas dúvidas nos pacientes, tanto com …
Falta de colágeno pode levar ao envelhecimento precoce
Especialista comenta a importância da reposição do Colágeno alinhada à prática de exercícios O colágeno é uma proteína produzida em grande quantidade pelo nosso corpo. E, ao contrário do que …
OMS alerta sobre o uso de aparelhos eletrônicos e recomenda atividades físicas para crianças
Dança, natação, artes marciais, aulas de circo e estimulação motora estão entre as atividades que podem ser desenvolvidas Segundo levantamento do IBGE, cerca de 14% das crianças brasileiras na faixa …
Dança no combate à depressão
Além de proporcionar a interação com outras pessoas e a diversão, a Zumba® melhora o condicionamento físico e estimula a produção da serotonina, hormônio que dá a sensação de bem-estar …
Atividade física como aliada da TPM
Utilizar o ciclo a seu favor pode aumentar a performance A TPM é comum entre muitas mulheres. Segundo estudos recentes da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), os sintomas afetam 80% …
Conheça os mitos e verdades sobre varizes
Quem sofre com varizes sabe o que é ter a sensação de pernas pesadas. Mais comum em mulheres, o problema também pode afetar os homens e costuma ter causa hereditária. …
Dança é opção para quem quer investir em atividade física
Escola de Ribeirão Preto registra 10% mais adultos praticando dança a cada ano Se a segunda-feira é o dia internacional da dieta, o novo ano é sempre o ideal para …
Exercícios para fortalecer a lombar
Andar, correr, dirigir, descer e subir escadas, sentar, fazer faxina, carregar peso, entre outros movimentos cotidianos, são ações que acionam diretamente a lombar. Devido ao uso excessivo dessa região do …