Dia mundial da saúde mental

Como Casais Podem Cuidar Juntos do Bem-Estar Emocional No dia 10 de outubro, celebra-se o Dia Mundial da Saúde Mental, um momento para refletir sobre a importância de cuidar da …

Alopecia Androgênica

Um Desafio Silencioso para Milhares de Mulheres no Brasil A alopecia androgênica, popularmente conhecida como calvície de padrão feminino, atinge cerca de 20 milhões de mulheres no Brasil, segundo dados …

Jogos de azar online preocupa especialistas

A médica especialista em saúde mental Fernanda Faria Afonso alerta para os riscos do vício, destacando seus impactos na autoestima, ansiedade, depressão e episódios de mania O crescimento dos jogos …

Terapia na trilha une natureza e cura emocional

A psicóloga Paula Ribeiro explica como essa prática inovadora combina trilhas ao ar livre com técnicas terapêuticas, criando uma jornada de autoconhecimento e bem-estar emocional A natureza oferece um ambiente …