Dormir bem fortalece a mente e ajuda a prevenir transtornos emocionais
Psicóloga da Hapvida orienta sobre a relação entre sono e saúde mental, além de destacar hábitos que favorecem o descanso e o bem-estar Dormir bem é mais do que descansar …
Alunos da Instituição Aparecido Savegnago apresentam Concerto Pedagógico e 6º Festival de Dança em Sertãozinho
Com entrada gratuita e aberto ao público, recital acontece no próximo dia 25; Já o clássico “A Bela e a Fera” ganha adaptação na dança pelos estudantes da IAS Alunas …
Ansiedade infantil: conheça os sinais de alerta e saiba como cuidar
Psicóloga da Hapvida NotreDame Intermédica dá dicas para prevenir e amenizar o problema A ansiedade pode ser uma reação natural, mas quando se torna excessiva pode afetar profundamente o desenvolvimento …
Aumento de casos de autismo reforça a importância da empatia e do acolhimento
Psicóloga Patrícia Binhardi destaca que a maior conscientização e diagnóstico precoce trazem novas oportunidades para crianças e famílias, mas é preciso humanizar o processo Nos últimos anos, o aumento no …
Terapia na trilha une natureza e cura emocional
A psicóloga Paula Ribeiro explica como essa prática inovadora combina trilhas ao ar livre com técnicas terapêuticas, criando uma jornada de autoconhecimento e bem-estar emocional A natureza oferece um ambiente …
Adolescentes brasileiros sofrem com depressão e ansiedade; especialista explica distúrbios emocionais
Os jovens brasileiros com idades entre 16 e 24 anos estão entre os mais afetados por problemas de saúde mental, resultando em consequências como baixa autoestima, isolamento social e até …
Estresse: descubra as causas e como resolver o problema
Psicóloga da Hapvida NotreDame Intermédica fala sobre os diferentes tipos e explica como ele age no corpo Uma resposta do corpo que pode se manifestar por diferentes causas e tem …
Afinal, o que é ser uma “mãe suficientemente boa”?
Psicóloga do Hapvida NotreDame Intermédica explica o conceito e os desafios do maternar “Quando nasce uma mãe, nasce uma culpa”. Essa frase se tornou muito popular nos últimos anos e …
Fazer sexo menstruada pode?
Libresse e a especialista Ana Canosa respondem na live Papo V A psicóloga, educadora sexual, terapeuta sexual, influenciadora digital e podcaster Ana Canosa participa da live “Sexo na Menstruação”, da …
Luto: como fazer para superá-lo?
Com a chegada de um novo ano, psicóloga do Sistema Hapvida traz dicas para ressignificar e aprender a lidar com a perda Um ano novo se aproxima e com ele …
Cyberbullying: saiba o que é e quais os riscos à saúde mental
Psicóloga do Sistema Hapvida reforça a importância de procurar ajuda em casos de bullying online e também do acompanhamento médico psiquiátrico ou psicológico Estar conectado traz muitos benefícios e informações. …
Dia das Mães: como evitar sobrecarga emocional e exaustão?
Psicóloga do Sistema Hapvida diz que os principais fatores estão ligados aos afazeres domésticos, cuidados com outras pessoas e cobranças Às vésperas do Dia das Mães, celebrado no próximo domingo, …
Psicóloga dá 10 dicas para entrar 2021 com menos ansiedade
Em meio a tantas promessas e esperança de dias melhores em 2021, a psicóloga Valéria Soares Santana, do grupo Prontobaby, dá dez dicas para jovens e adultos começarem o ano …
Síndrome de Burnout: pesquisa revela que transtorno atinge 32% dos profissionais com sintomas de estresse no Brasil
Psicóloga Andréa Chaves explica o que é, sintomas, possíveis tratamentos e dá dicas para gestores evitarem o problema no ambiente de trabalho Quantas vezes já se sentiu exausto, com dificuldades …
Dança no combate à depressão
Além de proporcionar a interação com outras pessoas e a diversão, a Zumba® melhora o condicionamento físico e estimula a produção da serotonina, hormônio que dá a sensação de bem-estar …
A importância da socialização na adolescência
Nas décadas anteriores, a socialização entre os adolescentes acontecia em atividades presenciais como nas escolas, nos cursos extracurriculares, nos clubes, etc. Atualmente o contato se dá, principalmente, em ambientes virtuais. …
Três dicas valiosas para os adolescentes
Psicóloga comenta como enfrentar questões como vestibular, faculdade, casa nova e vida adulta A adolescência é marcante para os jovens de várias formas. Nessa fase, transformações significativas acontecem, como a …
Medo de aranhas, ratos e baratas: EMDR é opção eficaz para tratar essas fobias
Reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS), a abordagem terapêutica de EMDR trata fobias com rapidez e eficácia O calor chegou com tudo e com ele vêm as baratas, os …