Qual a importância da suplementação em crianças?
A infância é um período de grande desenvolvimento. Nesta fase da vida, as crianças possuem, em média, necessidades nutricionais três vezes maiores que as de um adulto, motivo pelo qual …
Dia 4 de março é o dia mundial da obesidade
Um quarto da população adulta brasileira é obesa, e uma das causas da obesidade está diretamente ligada a um transtorno psicológico: a compulsão alimentar. Crises de ansiedade, problemas hormonais, dietas …
Iogurte anti-ansiedade
Você anda muito ansioso? Essa sinergia nutricional com iogurte, cenoura, amêndoas, manga e coco ralado possui todos os aminoácidos necessários para produzir nossos neurotransmissores de relaxamento. Conta também com as …
Dieta rica em vitamina D, proteínas e minerais fortalece o processo de recuperação pós-Covid-19
De acordo com o cardiologista e nutrólogo Dr. Daniel Magnoni aumentar a oferta de nutrientes, atuar precocemente e estimular uma visão multidisciplinar será o grande legado da pandemia para a …
Entenda a relação da alimentação na prevenção de doenças
Acompanhamento nutricional pode diminuir o risco de doenças infecciosas e crônicas Manter uma alimentação saudável proporciona diversos benefícios para a saúde, mente e corpo. Pensando nisso, a nutricionista Júlia Canabarro, …
Faz mal? Descubra quatro mitos e verdades sobre o veganismo na gravidez
Passando por doenças e suplementação, nutricionista esclarece as principais dúvidas sobre o tema Uma alimentação correta e balanceada é de suma importância para manter a saúde durante a gravidez, principalmente …
Mitos e verdades sobre o chocolate nosso de cada dia
Com a Páscoa se aproximando, parece que a vontade de comer chocolate cresce. Mas será que ele é contraindicado para os casos de doenças como diabetes e obesidade? É melhor …
Como perder peso na pandemia sem colocar a saúde em risco
Cultivar hábitos saudáveis e apostar em uma boa alimentação é importante mesmo sem pandemia, e torna-se ainda mais indispensável com a nova onda de coronavírus; mas os exageros podem ser …
Especialista explica a importância do acompanhamento nutricional para manter a saúde e o bem-estar
Seguir dietas muito restritivas ou tiradas da internet pode ser prejudicial à saúde, segundo nutricionista da Dietbox Com certeza, todos já ouvimos falar da dieta da lua ou do ovo. …
Stock Car: a preparação física da piloto Bia Figueiredo
Com temperatura de 60 ͦC dentro do carro em dia de corrida, preparo da atleta exige treinos que simulem o calor Pilotar um carro de corrida exige muito do corpo, …