Campanha Fevereiro Roxo busca informar e apoiar quem convive com dor crônica; psicóloga da Hapvida reforça a importância do tratamento multidisciplinar Conviver diariamente com dor crônica é um desafio que …
Urologista Elizeu Barnabé Neto explica a relação entre o estresse e a queda nos níveis hormonais O estresse crônico é um dos principais vilões da saúde masculina, afetando diretamente os …
No dia 5 de agosto, comemora-se o Dia Nacional da Saúde no Brasil. A data, que tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância da educação sanitária e a …
Com a chegada da primavera, Daniela Mattos, instrutora de yoga e meditação especializada em Kundalini Yoga, revela a importância da meditação para transformação benéfica da nossa natureza humana na nova …
Ficar em casa durante a pandemia tem causado ansiedade, estresse, tédio e dificuldades de concentração em muitas pessoas. Especialistas, como psicólogos, têm passado diversas dicas pelas redes sociais e matérias …
Feche os olhos. Inspire e expire profundamente. Um lago com águas tranquilas ao nascer do sol surge em sua mente. Você começa a sentir o ar puro e fresco enchendo …
Fazer exercícios, evitar o estresse no trabalho, delegando as atividades, tirar férias uma vez ao ano e relaxar, são fatores essenciais para fortalecer o coração e afastar o risco de …