Compulsão alimentar se intensifica durante a pandemia
Nutricionista da Superbom discute sobre distúrbios relacionados à comida e dá dicas para autocuidado e saúde Com a chegada da pandemia do covid-19, a pessoas tiveram que, quase que de …
Problemas com ansiedade? Alimentação pode ajudar no controle dos sintomas
Nutricionista da Dietbox elenca grupos alimentares que aumentam a produção de serotonina, hormônio responsável pela nossa felicidade A ansiedade pode não ser temida pelo público geral como a depressão – …
Da depressão ao projeto de vida: Correndo pelo Diabetes já levou mais de 2 mil pessoas a praticar atividade física
Quero contar a minha história e, quem sabe, ajudar alguém a superar as dificuldades praticando atividade física. Sou Bruno Helman e fui diagnosticado com diabetes mellitus tipo 1 (DM1) aos …
Hipo e hipertireoidismo podem afetar a saúde psíquica
– Sintomas vão de depressão a crise do pânico – Dosagem hormonal correta ou cirurgia são alguns dos tratamentos O hipo e o hipertireoidismo, além de causarem diversas disfunções no …
Os benefícios do exercício físico para o cérebro
Depois do exercício físico, ficamos mais calmos, menos irrequietos, mais motivados e animados. Pensar em maior produtividade é pensar em cuidar da saúde. O trabalho enobrece, mas desgasta, ele suga …
Bons hábitos de vida e tratamentos estéticos minimizam incômodos da menopausa
Reposição hormonal tem prós e contras. Novidade no mercado são os tratamentos para estética íntima. Ao longo da vida a mulher passa por inúmeras e intensas transformações. E os hormônios …
Palavra de especialista: cinco sintomas de que você pode estar com depressão
Segundo a Organização Mundial da Saúde, 300 milhões de pessoas sofrem com o transtorno no planeta Diariamente lemos notícias sobre anônimos e famosos revelando estarem com depressão. A mais recente …
Dança no combate à depressão
Além de proporcionar a interação com outras pessoas e a diversão, a Zumba® melhora o condicionamento físico e estimula a produção da serotonina, hormônio que dá a sensação de bem-estar …
Como se manter ativa e disposta mesmo com o uso do anticoncepcional
Medicamentos preventivos podem atrapalhar os objetivos de vida da mulher Quando os anticoncepcionais surgiram na década de 60, foi um grande avanço no campo da sexualidade feminina. Porém, atualmente, eles …