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Exercício completo, dança faz bem para corpo e mente

Ballet, jazz e mistura de ritmos podem ajudar, inclusive, a combater sintomas da depressão Considerada uma das formas mais completas e alegres para se exercitar, a prática da dança como …

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https://www.youtube.com/watch?v=e7JaniGm7iU&t=636s

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