Volta às aulas: o que colocar na lancheira das crianças?
Nutricionista da Hapvida NotreDame Intermédica dá dicas para uma alimentação infantil saudável Com o fim das férias e o retorno às aulas surge o desafio de preparar a lancheira ideal …
5 motivos para apostar na água de coco de uma vez por todas
Ela hidrata, ajuda no combate ao estresse e cansaço, favorece a saúde dos rins, fortalece o sistema imunológico e ajuda, até mesmo, com a resseca. Para quem ainda tem dúvidas …
Receitas para o café da manhã
SMOOTHIE COM ÁGUA DE COCO E FRUTAS VERMELHAS Ingredientes: 1 xícara de chá de frutas vermelhas de sua preferência (a Campo Largo utilizou morangos e blueberries) 1/2 banana nanica madura …