Massageando o estresse

Massagem não é usada só para usar medidas, mas também para aliviar o estresse.

Um dos problemas do século 21 é o estresse. A vida das pessoas está cada vez mais corrida, tanto nos aspectos pessoais quanto profissionais. Segundo a médica Márcia Simões Kornin da Eden Clinic de Curitiba o estresse é um estado gerado pela percepção de estímulos que provoca excitação emocional e, por perturbar a homeostasia, levam o organismo a disparar um processo de adaptação que é caracterizado pelo aumento da secreção de adrenalina gerando várias consequências sistêmicas. Márcia também fala da importância de procurar ajuda, “Quando o paciente percebe que o estresse já está atrapalhando seu dia a dia, seu desempenho no trabalho, relacionamento com a família e sua boa noite de sono, é importantíssimo que o mesmo peça ajuda. Quanto antes essa busca por um especialista é feita, antes virá a mudança e o resultado.”

O tratamento pode ser feito de várias maneiras. Segundo ela, há sempre outras alternativas alopáticas, “Na Clínica Eden é oferecido um mix de massagens, que além da estética também alivia as tensões do dia a dia. A massagem relaxante, por exemplo, melhora os sintomas, trazendo um bem-estar imediato, além disso diminui a ansiedade, tensão emocional e melhora a circulação sanguínea. Já a  massagem com pedras, proporciona um relaxamento profundo. As pedras  são aquecidas em uma temperatura agradável ao corpo. Ainda incluso no mix da Eden há uma terapia chinesa chamada Shiatsu, que é uma técnica de reequilíbrio físico e energético, que ativa os meridianos do corpo.”