Com a chegada do inverno, especialistas observam um aumento na incidência de queixas relacionadas à saúde íntima feminina, como infecção urinária e candidíase. A combinação entre temperaturas mais baixas, mudanças nos hábitos de higiene e o uso de vestuário mais fechado cria um ambiente propício para o desequilíbrio da flora vaginal e para a proliferação de micro-organismos, exigindo atenção redobrada das mulheres durante a estação.
De acordo com dados das áreas de ginecologia e urologia, as infecções do trato urinário estão entre as condições mais comuns em mulheres e tendem a se tornar ainda mais frequentes no inverno. Isso ocorre principalmente devido à redução da ingestão de água, hábito comum nos dias frios, que diminui o volume urinário e facilita a multiplicação de bactérias no trato urinário.
Segundo o ginecologista e obstetra Dr. Ronaldo Oliveira, o frio não é o causador direto dessas infecções, mas influencia comportamentos que aumentam o risco.
“No inverno, as pessoas bebem menos água, seguram mais a urina e, muitas vezes, alteram sua rotina de higiene. Esses fatores contribuem para o aumento dos casos de infecção urinária e também para desequilíbrios da flora vaginal”, explica.
Outro problema comum nesta época do ano é a candidíase, infecção causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida, naturalmente presente no organismo. O uso de roupas mais quentes e apertadas, especialmente peças confeccionadas com tecidos sintéticos, pode aumentar a umidade e a temperatura da região íntima, favorecendo o desenvolvimento do fungo.
“A combinação de roupas muito justas, tecidos que não permitem a ventilação adequada e o aumento da umidade local cria um ambiente ideal para a proliferação de fungos. Isso, somado a uma possível queda na imunidade, torna a candidíase mais frequente no inverno”, destaca o Dr. Ronaldo Oliveira.
A baixa imunidade também é apontada como um fator relevante nesse período. Mudanças na rotina, alimentação inadequada, menor exposição solar e aumento da incidência de doenças respiratórias podem impactar o sistema imunológico, tornando o organismo mais suscetível a infecções.
Além disso, hábitos de higiene inadequados ou excessivamente agressivos também podem contribuir para o desequilíbrio da microbiota vaginal. O uso de produtos íntimos sem orientação médica, duchas vaginais e o excesso de higienização podem alterar o pH natural da região e facilitar o surgimento de infecções.
“O equilíbrio da flora vaginal é essencial para a proteção natural contra agentes infecciosos. Tanto a falta quanto o excesso de higiene podem ser prejudiciais. O ideal é manter cuidados simples, com produtos adequados e sem exageros”, orienta o ginecologista.
Entre as recomendações dos especialistas para reduzir os riscos durante o inverno estão a ingestão adequada de água, o uso de roupas íntimas de algodão, a preferência por peças mais leves e confortáveis sempre que possível, além da manutenção de uma rotina de higiene equilibrada.
O acompanhamento médico é indicado sempre que houver sintomas como coceira, corrimento, dor ao urinar ou desconforto persistente, já que o diagnóstico precoce permite um tratamento mais eficaz e evita complicações.
“O inverno exige atenção especial com a saúde íntima feminina. Pequenas mudanças de hábito podem fazer grande diferença na prevenção de infecções e no bem-estar geral das pacientes”, conclui o Dr. Ronaldo Oliveira.