Durante o verão e os períodos de altas temperaturas, muitas mulheres enfrentam desconfortos relacionados à alergia vaginal, como coceira, irritação e vermelhidão. Esses sintomas geralmente são provocados por fatores como suor excessivo, uso de roupas apertadas ou tecidos sintéticos e produtos de higiene inadequados.
Para orientar sobre como prevenir e tratar esses incômodos, a ginecologista a Dra. Rebeca Gerhardt, ginecologista e obstetra formada pela Universidade Estadual de Londrina, compartilha dicas práticas e eficazes para cuidar da saúde íntima feminina nesta estação.
Segundo a especialista, o calor e a umidade criam condições propícias para o surgimento de irritações na região íntima. “O uso de roupas leves e de algodão, a troca frequente de roupas íntimas e a adoção de uma higiene íntima adequada, com produtos específicos e pH equilibrado, são essenciais para evitar problemas”, explica. Além disso, é fundamental evitar o uso prolongado de roupas molhadas, como biquínis ou maiôs, que podem aumentar a umidade local.
A ginecologista também destaca a importância de ouvir o corpo. “Se a mulher perceber sintomas persistentes, como coceira intensa ou corrimento com odor, é importante buscar orientação médica. Muitas vezes, o desconforto pode ser confundido com outras condições, como infecções fúngicas ou bacterianas, que exigem tratamento específico”, alerta.
Dicas práticas para manter a saúde íntima no calor:
Prefira roupas leves e arejadas: evite tecidos sintéticos e roupas justas, que aumentam a umidade e o calor na região íntima.
Higiene adequada: utilize produtos específicos para a higiene íntima, respeitando o pH natural da região.
Troque roupas íntimas frequentemente: principalmente após atividades físicas ou exposição prolongada ao calor.
Evite roupas molhadas por muito tempo: troque o biquíni ou maiô assim que possível para evitar o aumento de umidade.
Fique atenta aos sinais: se houver sintomas persistentes, procure um ginecologista para avaliação.
A conscientização e a adoção dessas práticas simples ajudam a evitar incômodos e promovem uma saúde íntima equilibrada, permitindo que as mulheres aproveitem o verão com mais conforto e bem-estar.
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