Opções de bebidas saudáveis e refrescante à base de soja para curtir o Carnaval

Quem disse que não dá para se refrescar durante a folia com opções saudáveis e nutritivas? Quem quer aproveitar os bloquinhos, os desfiles e as festas de Carnaval, é preciso se atentar à hidratação, fator importantíssimo para manter-se bem durante os dias. E, para aproveitar sem se preocupar, nada melhor do que bebidas refrescantes e saudáveis. O SupraSoy, alimento à base de soja sem glúten e sem lactose, dá dicas de receitas, como uma deliciosa Limonada Suíça, um Suco Refrescante de Abacaxi e uma saborosa Vitamina de Banana com Laranja, elaborados com o produto. As bebidas são ótimas opções para quem possui intolerâncias (glúten ou lactose) ou para aqueles que buscam uma alimentação mais balanceada. Confira!

Limonada Suíça Refrescante

Ingredientes

 1 limão Taiti
4 folhas de hortelã
1 xícara (chá) de chá de capim santo (200ml)
2 colheres (sopa) de SupraSoy sem Lacrose Original
¼ xícara (chá) de açúcar
4 pedras de gelo

Modo de preparo

Com um ralador, retire rapas de limão e reserve-as. Em seguida, descasque-o retirando cuidadosamente com uma faca toda a parte branca da casca para que a bebida não fique amarga. Despeje no copo do liquidificador 2 xícaras (chá) de água gelada (400 ml), as raspas de limão, o limão sem a casca, as folhas de hortelã, o chá, SupraSoy, o açúcar e o gelo. Bata tudo em velocidade alta, coe e sirva a seguir.

 

Suco Refrescante de abacaxi

Ingredientes

1 xícara (chá) de SupraSoy sem Lactose Original
3 xícaras (chá) de chá de erva cidreira bem forte
3 fatias de abacaxi maduro
4 colheres (chá) de adoçante em pó
5 pedras de gelo

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 a 3 minutos, ou até ficar homogêneo. Sirva em seguida em copos altos.

 

Vitamina de banana e laranja

Ingredientes
1 e ½ xícara (chá) de suco de laranja gelado
1 banana nanica média descascada e cortada em rodelas
6 colheres (sopa) de SupraSoy Sem Lactose Original
2 colheres (sopa) de mel

Modo de preparo

Coloque no liquidificador, o suco de laranja a banana, SupraSoy e o mel. Bata até formar uma mistura homogênea. Sirva imediatamente.