Como se cuidar após fazer cesárea

Seja por desejo ou necessidade, a cesárea é um dos procedimentos cirúrgicos mais realizados em todo o mundo. Embora seja uma cirurgia especial, por trazer um bebê ao mundo, ele …

Doação de Sangue

Requisitos básicos para doação de sangue Na triagem de doadores, a Fundação Pró-Sangue obedece a normas nacionais e internacionais, como as do Ministério da Saúde, Associação Americana e Conselho Europeu …

Exercícios para fortalecer a lombar

Andar, correr, dirigir, descer e subir escadas, sentar, fazer faxina, carregar peso, entre outros movimentos cotidianos, são ações que acionam diretamente a lombar. Devido ao uso excessivo dessa região do …