FitDance: confira benefícios do exercício do momento para sua saúde
Professora de dança da Mude lista os prós da atividade que tem ganhado espaço no mundo fitness A FitDance tem ganhado cada vez mais espaço na vida de quem busca …
Foi dada a largada: 7 dicas para iniciantes começarem a correr
Educadora física cadastrada no GetNinjas indica quais são os cuidados que devem ser tomados por quem quer iniciar a modalidade Com a pandemia, muitas pessoas questionam quais atividades novas podem …
Qual a idade certa para o bebê sentar sozinho?
É preciso respeitar o ritmo e o desenvolvimento de cada criança, procurando orientação médica sempre que necessário O primeiro ano de vida do bebê é repleto de marcos de desenvolvimento. …
6 dicas básicas para quem deseja começar a correr
Educadora física cadastrada no GetNinjas dá orientações de exercícios que podem ser feitos em casa para melhorar o condicionamento físico de corredores inciantes Com a flexibilização do isolamento social e …
Como os sapatos podem piorar as varizes no verão
Cirurgiã vascular esclarece dúvidas sobre o problema Sol, calor, aumento da vasodilatação do sistema circulatório, edema e uma sensação de peso e cansaço nas pernas. Típicos do verão, esses fatores …
Uso de máscara pode impulsionar plástica na região dos olhos
Com parte do rosto coberto, os olhos ganham mais atenção nos procedimentos estéticos Uma das tendências de cirurgia plástica para este ano era a blefaroplastia, procedimento que remove o excesso …
Pilates ajuda a aliviar os sintomas da Menopausa
Sintomas da menopausa podem variar de mulher para mulher e nem todas apresentam sintomas no decorrer desse período. Praticar atividades físicas é o mais indicado A menopausa é uma ocorrência …
Dor na coluna? Seu penteado pode ser o vilão
Quiropraxista dá dicas de como conciliar moda sem impactar negativamente na postura Você sabia que, além das bolsas e sapatos, os penteados também podem afetar a coluna das mulheres? Pesquisas …