8 passos para um emagrecimento saudável e consistente em 2025
Manter a constância nos treinos, priorizar uma boa noite de sono e estabelecer metas realistas estão entre as dicas do especialista Com a chegada de um novo ano, o desejo …
Síndrome de fim de ano: descubra o que é e como lidar com ela
Psicóloga da Hapvida NotreDame Intermédica explica por que tristezas e melancolias são comuns nesta época do ano As festas, as viagens e os momentos em família, tão comuns em dezembro, …