Força, energia, sono e equilíbrio nutricional estão entre os aspectos que ganham importância nessa fase; suplementação deve considerar necessidades individuais As transformações relacionadas ao envelhecimento são graduais e algumas podem …
Endocrinologista e nutrólogo Dr. Vagner Chiapetti explica como inflamação, cortisol elevado e resistência à insulina influenciam o metabolismo de mulheres a partir dos 40 anos Cada vez mais mulheres relatam …
Você é daquelas que não gosta de treinar braços para não ficar muito musculosa? Saiba que isso é um mito. De acordo com o nutrólogo Eduardo Rauen, esses exercícios deixam …
Homens com mais de 35 anos são aconselhados a realizar o check-up pelo menos uma vez ao ano; assim permanecem cientes do que está acontecendo com o seu organismo Para …
No Brasil, população acima de 50 anos cresce o dobro em relação às outras idades Que os 50 anos são os novos 40, ninguém mais tem dúvidas. Afinal, no Brasil, …
