Confira 5 dicas para correr na areia e evitar lesões
Segundo o fisiologista do esporte do HCor, os treinos na praia ajudam na preparação física, mas exigem cuidados importantes. Entender os benefícios e as dificuldades de cada terreno é muito …
Tag: mas exigem cuidados importantes. Entender os benefícios e as dificuldades de cada terreno é muito importante para a evolução tranquila e segura do corredor