Dicas para dizer adeus às dores do corpo
Médica nutricionista indica possíveis causas e dicas de tratamento para quatro principais dores sentidas pela população As dores no corpo são queixas comuns em todo o mundo, mas não é …
Exercícios para fortalecer a lombar
Andar, correr, dirigir, descer e subir escadas, sentar, fazer faxina, carregar peso, entre outros movimentos cotidianos, são ações que acionam diretamente a lombar. Devido ao uso excessivo dessa região do …