Desidratação também é um risco durante o inverno
Fisiologista do esporte do HCor indica ingerir entre 1,5 e 2,5 litros de água por dia, tanto nos dias quentes quanto nos mais frios A desidratação é um perigo conhecido …
Nutricionista lista cuidados com a alimentação durante o Carnaval
Para muitas pessoas o Carnaval é a época mais divertida do ano. Porém, quem deseja se jogar na folia, seja nos bloquinhos, bailes ou em outras opções de lazer, precisa …