Frutas e vegetais (FV) estão disponíveis durante o ano todo, mas você sabia que cada estação tem sua própria lista de frutas e vegetais? Consumir alimentos da safra tem muitos …
Aryane Emerick, nutricionista do Smart Fit Nutri – App que democratiza o acompanhamento nutricional, dá dicas das melhores frutas e vegetais da estação A primavera tem seu início no dia …
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Fruta pequena de cor vermelha e formato arredondado, a acerola tem um sabor ácido e levemente adocicado e é considerado um dos alimentos mais ricos em vitamina C. Também é …
