Melatonina ajuda amenizar efeitos de jet lag
Viagens longas podem atrapalhar o ciclo circadiano, hormônio tem a função principal de regular e promover boas noites de sono Os efeitos causados no corpo por conta de longas viagens, …
Carnaval: como evitar fraudes em compras online
Ao comprar passagens e hospedagens para o feriado prolongado é preciso conhecer a reputação das lojas online. Veja orientações de Felipe Piris, líder da Confi, empresa que monitora as vendas …
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