Como fortalecer a saúde óssea e combater o avanço da osteoporose
Silenciosa e de evolução acelerada, a doença acomete uma em cada três mulheres e um em cada cinco homens acima dos 60 anos; atividade física, alimentação balanceada e suporte com …
Nutrólogo destaca micronutrientes essenciais que auxiliam na prevenção de doenças virais
Vitaminas C, D, E e as do complexo B, além de minerais como zinco e selênio são fundamentais para o fortalecimento da imunidade; suplementação pode ser indicada para complementar a …
Dicas de beleza: saiba como dar vida aos fios no início do ano
Aneethun indica passo a passo capilar infalível para proporcionar nutrição, saúde e muito brilho aos cabelos A estação mais quente do ano está em alta, e locais como praia e …