CONHEÇA 10 MITOS E VERDADES SOBRE OBESIDADE
A obesidade deve atingir 1 bilhão de pessoas pelo mundo até 2030. É o que mostra o Atlas Mundial da Obesidade 2022, publicado pela Federação Mundial de Obesidade, que prevê …
No Dia Mundial da Saúde, como vai a saúde dos Cuidadores?
Segundo pesquisa, para 83% dos cuidadores familiares cuidar de alguém durante a pandemia os levou a esgotamento maior do que em qualquer momento anterior. Curso gratuito e online para cuidadores …
No dia mundial do sono NOVANOITE apresenta 6 dicas para ajudar o consumidor a dormir melhor
Estudo de NOVANOITE realizado pelo Instituto IPSOS revela que 8 em cada 10 brasileiros não dorme bem O brasileiro dorme mal há muito tempo, mais de 44% dos participantes do …
Melatonina ajuda amenizar efeitos de jet lag
Viagens longas podem atrapalhar o ciclo circadiano, hormônio tem a função principal de regular e promover boas noites de sono Os efeitos causados no corpo por conta de longas viagens, …
Saiba Como Tornar o Trabalho Home Office Menos Estressante e Mais Produtivo.
Madalena Feliciano da dicas de como tornar o home office mais produtivo e saudável. Estressados e cansados, trabalhadores precisam tornar o ambiente remoto um ambiente que prioriza não só a …
Beleza cotidiana: como hidratar a pele e os cabelos à noite
Esteticista cadastrada no GetNinjas dá dicas para cuidar da pele e do cabelo antes de dormir A tendência do autocuidado é algo que tem aumentado de forma gradativa nos últimos …
Entender melhor como funciona seu sono pode melhorar a qualidade do descanso
Dormir de cinco a oito horas por dia não é a única preocupação que devemos ter quando buscamos um sono restaurador, atividade necessária para uma vida saudável Algumas das informações …
O consumo de álcool e alimentos de difícil digestão pioram a qualidade de sono do brasileiro, aponta pesquisa
Informações coletadas pela startup Vigilantes do Sono mostram que além da pandemia, alguns hábitos ruins prejudicam a qualidade do sono da população. Um estudo realizado pela Royal Philips identificou que …
Pesquisas indicam que fumantes estão consumindo mais cigarros e dormindo mal durante a pandemia
Dados da startup Vigilantes do Sono apontam que consumir cigarro até duas horas antes de dormir piora a qualidade do sono. De acordo com um levantamento realizado pela Fiocruz, 34% …
Cinco cuidados com o cachorro no inverno
Aplicativo DogHero apresenta dicas simples e práticas para manter o cãozinho seguro e aquecido durante a temporada mais fria do ano O inverno está chegando e, assim como a gente, …
Novos hábitos alimentares destacam prática, conveniência e saudabilidade
Escolher os alimentos certos para compor uma dieta saudável não é uma tarefa fácil diante de todas as opções expostas nas gondolas dos supermercados. De acordo com o estudo Eat, …
Dúvidas sobre o xixi na cama? Especialista responde 9 perguntas!
Quem tem em casa uma criança que faz xixi na cama vive procurando maneiras de evitar os lençóis molhados. Entre as medidas mais adotadas, está a exaustiva tarefa de acordar …