Exercício completo, dança faz bem para corpo e mente
Ballet, jazz e mistura de ritmos podem ajudar, inclusive, a combater sintomas da depressão Considerada uma das formas mais completas e alegres para se exercitar, a prática da dança como …
Creme Detox e Topping Proteico – Pós Páscoa
A Páscoa acabou, mas agora bate aquela preocupação por ter exagerado na páscoa, não é mesmo? Mas a Santo Óleo ensina a fazer uma receita de detox da páscoa, para …
Outono exige cuidados com a saúde do corpo e da pele
Especialistas do Senac Ribeirão Preto dão dicas de como passar pela estação sem grandes consequências Redução gradativa da temperatura, menor umidade do ar e noites mais longas. Essas são as …
Dicas para retomar a rotina de treinos após o verão
Há quem diga que o ano só começa após o carnaval. Depois da maratona de festas, férias, feriados e folias nos bloquinhos, recuperar a rotina fitness pode ser uma tarefa …
Celebrando o mês da mulher, Shopping Iguatemi Ribeirão Preto recebe primeira edição do evento Body & Soul
Com aulas, palestras e ativações gratuitas, evento acontece de 13 a 16 de março Colocando em evidência os cuidados com a saúde, beleza, equilíbrio e estilo de vida, o Shopping …
5 motivos para escolher a dança como atividade física
Os resultados da prática de atividade física vão muito além da perda de peso. O hábito é imprescindível para a saúde do corpo, com benefícios para a condição física e …
Procedimentos estéticos ajudam a melhorar a forma física antes do Carnaval
Especialista dá dicas de tecnologias e produtos que ajudam a modelar o corpo antes da festa mais famosa do Brasil. O Carnaval está chegando e com ele aumenta a preocupação …
Cinco dicas para entrar em forma para o Carnaval
As festas de final de ano, as férias, são um período em que as pessoas colocam o “pé na jaca”, saem da dieta e da rotina de exercícios físicos. Para …
Exagerou nas besteiras nas férias? Confira algumas opções de suco detox
Você curtiu as confraternizações e festas de final de ano, tirou férias na praia e ingeriu alimentos que não estavam na sua dieta e agora percebeu um inchaço no seu …
Pedalar é alternativa para começar a cuidar da saúde em 2019
Confira as dicas que a Ciclofaixa de Lazer de Ribeirão Preto separou para você ter uma ano mais saudável O mês de janeiro é um período de mudanças e novos …