MINDFULNESS: UM ALIADO DA SAÚDE MENTAL

Quando sentimos um desconforto físico, procuramos logo um tratamento ou atendimento especializado. Quando nosso celular dá qualquer sinal de problema, não hesitamos em procurar uma assistência técnica. Mas por que, …

Mulheres na pandemia

Autoconhecimento pode identificar gatilhos e auxiliar no autocuidado As mulheres sofreram mais os impactos da pandemia de Covid-19. De acordo com o levantamento realizado pelo IBOPE Inteligência, a pedido da …