Nutricionista dá dicas de como cuidar da alimentação no outono
Com a chegada do outono e inverno é preciso redobrar a atenção com a saúde, devido ao resfriamento do ar, baixa umidade e a intensificação da poluição pelas condições climáticas, …
Nutricionista dá dicas de alimentos para aumentar a concentração no home office
Frutas vermelhas e abacate ajudam a diminuir o estresse e bananas e oleaginosas são aliados na concentração, explica parceira da Natural One Para muitos, é um desafio manter a concentração …
Aprenda a reaproveitar sementes e raízes para plantar horta em casa
Reaproveitar sementes de frutas e raízes de hortaliças pode ser uma boa opção para começar a cultivar pequenas hortas em casa. Segundo pesquisador da Secretaria de Agricultura e Abastecimento do …
Receita de Mousse de Alfarroba com Abacate
A alfarroba é um bom substituto do cacau para aquelas pessoas sensíveis a cafeína ou que já consomem café demais no seu dia a dia. Portanto, essa é a principal …