Terapeuta ocupacional da Hapvida NotreDame Intermédica dá dicas de atividades lúdicas para serem desenvolvidas em casa
As férias escolares costumam ser um período muito aguardado pelas crianças e de desafios para os pais que, muitas vezes, não sabem como tornar essa época mais atraente e divertida para os pequenos. Nesse sentido, a terapeuta ocupacional da Hapvida NotreDame Intermédica, Palila Auad, sugere desenvolver diferentes atividades para que eles possam aproveitar a temporada.
“Tornar as férias escolares mais atrativas envolve oferecer uma variedade de atividades lúdicas, divertidas e educativas. Elas são essenciais para o desenvolvimento das crianças, proporcionando entretenimento enquanto estimulam habilidades cognitivas, sociais e emocionais”, destaca a profissional.
Dicas de atividades
Para ajudar os pais e familiares nessa tarefa, a terapeuta compartilha sugestões de brincadeiras lúdicas que podem ser realizadas dentro e fora de casa. E, assim, tornar as férias mais empolgantes.
A primeira dica é a realização de atividades ao livre. “Organize passeios a parques, praias, trilhas ou piqueniques. Estar ao ar livre estimula o exercício físico e proporciona um ambiente agradável”, diz Palila.
Caso tenha disponibilidade de tempo e habilidades manuais, outra sugestão é promover oficinas imaginativas de arte, música, dança, culinária ou ciências. A ideia é permitir que as crianças explorem a criatividade e aprendam coisas novas de forma lúdica.
Palila sugere também inscrever as crianças em acampamentos temáticos, como esportes, aventura, teatro ou ciências. Muitos clubes, escolas e fazendas realizam acampamentos ou colônias de férias nessa época.
“Essa experiência pode ser educativa e proporcionar a oportunidade de fazer novos amigos. Há ainda as aulas de verão durante o período de férias, como esportes, idiomas, artes marciais ou música. Isso mantém a mente ativa e permite que as crianças explorem novos interesses”, destaca a terapeuta ocupacional.
Já para manter as crianças entretidas e envolvidas dentro de casa, a dica é a realização de dias temáticos como o de cinema, jogos de tabuleiro, culinária ou arte. Os pais podem ainda incentivar a leitura recreativa, proporcionando acesso a livros interessantes e desafiadores.
“Crie um espaço aconchegante para a leitura, estabeleça metas para as férias e realize debates sobre os conteúdos lidos para estimular o raciocínio e o senso crítico. Lembre-se de sempre considerar e adaptar as atividades de acordo com a faixa etária e os interesses das crianças, além de envolvê-las na escolha da programação”, ensina.
Em família
Segundo a terapeuta ocupacional Palila Auad, o equilíbrio entre tarefas educativas e momentos de lazer contribui para um período de férias escolares mais atraente e enriquecedor. Por isso, é válido considerar a realização de viagens em família.
“Isso não apenas oferece uma pausa na rotina, mas também cria memórias duradouras. Você pode também reservar um tempo especial para atividades em família, como jogos, noites de cinema em casa ou simplesmente passar tempo juntos. Isso fortalece os laços familiares e cria um ambiente acolhedor”, ressalta a profissional.
Ainda de acordo com Palila, a participação direta dos pais nas atividades não só contribui para o desenvolvimento cognitivo e físico das crianças, mas também molda aspectos emocionais e sociais essenciais para uma infância equilibrada e saudável.
“Além da supervisão, vale destacar a relevância do estreitamento de vínculos, da elevação do senso de pertencimento e do aprimoramento da autoestima da criança. O tempo investido nas atividades compartilhadas cria um ambiente de apoio que é fundamental para o bem-estar emocional e psicológico das crianças”, reforça a terapeuta.
Ócio
Embora o descanso total possa ser benéfico para o bem-estar mental e físico, Palila pede que os pais tenham cuidado com o ócio. “Em excesso, pode desencadear o sedentarismo, a falta de propósito e o isolamento social, impactando, inclusive, a rotina do sono”, finaliza.