A Organização Mundial da Saúde (OMS) já incluiu o combate à perda auditiva como uma das cinco prioridades para o século 21. Entre os grandes perigos estão os fones de ouvido utilizados por crianças e jovens. De acordo com as previsões do órgão de saúde, cerca de metade dos jovens entre 12 e 35 anos, ou seja, 1.1 bilhão de pessoas em todo o mundo correm o risco de sofrer de perda auditiva.
Para o médico otorrinolaringologista Bruno Borges de Carvalho Barros, da capital paulista, é preciso prestar atenção quando uma criança ou jovem assiste à TV com volume muito alto, não atendem a um chamado em um primeiro contato ou ouvem músicas e sons em volume muito elevado, principalmente quando utilizam fones de ouvido. “O uso inadequado e demasiado dos fones pode levar a uma perda irreversível da audição”, alerta.
Dr. Bruno explica que o volume máximo dos fones de ouvido é 105 a 110 decibéis e o ouvido pode começar a ter danos caso ultrapasse mais de duas horas com nível acima de 85. “Se os fones estiverem no volume máximo, pode começar a causar danos à audição em apenas 5 minutos de uso. No uso de uma hora por dia com fone acima de 88db, corresponde à perda de 5% da audição em 5 anos”, avisa.
Para fazer o uso do modo correto e seguro, o otorrino deixa algumas dicas:
– É preciso verificar se as pessoas ao seu redor conseguem ouvir o que vem do fone; o ideal é que isto não ocorra!
– Quem está utilizando o fone precisa ainda ouvir o que está acontecendo ao seu redor e conseguir manter uma conversa, mesmo com ele ligado. Se não ouvir, é sinal de que o fone está acima do limite adequado de decibéis;
– Se ao tirar o fone ouvir um zumbido ou a sensação de que os sons estão mais “abafados”, também é sinal que o volume está exagerado;
– Alguns smartphones avisam quando o volume está excessivo. É importante não ignorar o alerta;
– O volume dos fones deve sempre estar abaixo de 80 decibéis. Uma dica simples é não ultrapassar a metade do volume possível do aparelho;
– O formato do fone também influencia e o mais recomendado são os modelos fones over-the-ear (aqueles que são colocados para fora das orelhas) que ficam mais distantes e diminuem a sensação de “ouvido tampado” e não machucam a pele do canal auditivo. Diferente dos mais utilizados em formatos oclusivos (aqueles que se encaixam dentro das orelhas).