Com mais de 81 milhões de visualizações, a tag #lancheira é tendência nas redes sociais e compartilha vídeos com sugestões de lanches fofos e saudáveis, feitos de forma prática e atrativa para a criança. E para que a hora do recreio seja acompanhada de uma alimentação ainda mais equilibrada, a Campo Largo, empresa de bebidas saudáveis, lista opções de bebidas que não possuem conservantes e que vão deixar o lanchinho ainda mais gostoso. Confira!
Os lanchinhos em formatos fofos, embalagens decoradas e sucos em garrafas pequenas fazem toda a diferença na rotina escolar, pois chamam a atenção dos pequenos e facilitam o dia a dia do responsável pela elaboração da lancheira. E montar uma refeição com opções saudáveis, compactas e atrativas pode ser um grande desafio para algumas famílias. Apesar dos industrializados serem práticos, muitas bebidas e alimentos carregam na composição ingredientes tóxicos e prejudiciais à saúde.
Segundo a nutricionista Bia Schwan, parceira da Campo Largo, a lancheira ideal precisa ter alimentos que se completam. “É importante que a criança tenha ali, na hora da refeição, um alimento rico em proteína, vitaminas e ferro, para que ela recupere a energia que foi perdida ao longo do dia e sinta-se satisfeita. Mas vale ressaltar que o Guia Alimentar para crianças brasileiras menores de 2 anos sugere que não seja oferecido nenhum tipo de açúcar (branco, mascavo, cristal, demerara, açúcar de coco, xarope de milho, mel, melado ou rapadura) e alimentos que tenham aditivos alimentares, como corantes e aromatizantes, que também não devem ser consumidos por este grupo” explica.
Entre as opções de bebidas, a profissional destaca o suco natural ou água de coco, que possuem nutrientes e vitaminas essenciais para o corpo. Na dúvida de qual bebida escolher, opte por opções naturais, sem conservantes, adição de açúcares, adoçantes, corantes ou aromatizantes.
Confira a sugestão de produtos:
Suco de Laranja Integral Campo Largo é produzido apenas com laranja e nada mais! Rico em vitaminas, principalmente a Vitamina C que é fundamental para a manutenção do nosso sistema imunológico. Sem adição de açúcares e conservadores e disponível nas embalagens PET de 250ml e cartonada de 200ml.
Preço sugerido – caixinha 200 ml: R$2,90.
Preço sugerido – garrafa 250 ml: R$3,90.
Suco de Uva Integral
O Suco de Uva Integral Campo Largo é 100% fruta, rico em vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B6), não possui conservadores e açúcares. É o companheiro ideal para ajudar na Interface gráfica do usuário, Aplicativo
hidratação do dia a dia. Também disponível em duas versões de embalagem: PET 250ml e cartonada 200ml.
Preço sugerido – caixinha 200 ml: R$2,90
Preço sugerido – garrafa 250 ml: R$3,90
Suco de Maça Integral
O Suco de Maçã Integral Campo Largo é produzido com maçãs Fuji e Gala, ricas em vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B6), sem conservadores e sem adição de açúcares.
Preço sugerido – caixinha 200 ml: R$2,90
Água de coco
A Água de Coco Campo Largo é a única 100% integral em embalagem PET fora da área refrigerada. A bebida possui a fruta em sua concentração natural sem adição de açúcares e conservadores, o perfeito equilíbrio entre refrescância e saudabilidade.
Preço sugerido – garrafa 250 ml: R$3,90