O Dia das Crianças, ou simplesmente Dia da Criança, é comemorado em 12 de outubro no Brasil. Nessa data, homenageamos os pequenos com presentes e lazer. E por que não com uma alimentação saudável? Pensando nisso, a Água Doce Sabores do Brasil ensina um suco natural de frutas refrescante. Confira o passo a passo:
SUCO DE FRUTAS
Ingredientes:
200ml de suco de laranja
100g de manga descascada e picada
50g de cenoura ralada
20g de gengibre picadinho
3 pedras de gelo
Modo de preparo:
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Após isso, coe e sirva em um copo com gelo.
Tempo de preparo: 10 minutos
Grau de dificuldade: fácil
Rendimento: 1 porção
Fonte: Água Doce Sabores do Brasil