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MINDFULNESS: UM ALIADO DA SAÚDE MENTAL

Quando sentimos um desconforto físico, procuramos logo um tratamento ou atendimento especializado. Quando nosso celular dá qualquer sinal de problema, não hesitamos em procurar uma assistência técnica. Mas por que, …

Por que virose em crianças é tão comum?

Com a volta às aulas, sintomas respiratórios reaparecem e cuidados preventivos são necessários durante socialização dos pequenos Embora muito utilizado, o termo “virose”, na prática, é muito abrangente. Em um …

Dicas para manter a dieta em 2022

Não radicalize e siga uma alimentação equilibrada, sem renunciar aos pequenos prazeres. A dieta com nutrientes (carboidratos, gorduras, proteínas, vitaminas e minerais) nas proporções adequadas é o segredo para o …