Com a proximidade do verão e o aumento da exposição ao sol, novembro é um período estratégico para reforçar os cuidados com o melasma, condição caracterizada pelo surgimento de manchas escuras, principalmente no rosto. A exposição à radiação ultravioleta e à luz visível pode desencadear ou agravar a pigmentação, tornando a proteção diária indispensável para quem convive com o problema. A dermatologista Silvia Quaggio alerta que a prevenção precisa fazer parte da rotina durante todo o ano, especialmente antes dos meses de maior intensidade solar.
O melasma é uma condição crônica e multifatorial, mais frequente em mulheres, que envolve fatores genéticos, hormonais e ambientais. Embora não represente risco à saúde na maioria dos casos, pode afetar a autoestima e exigir acompanhamento contínuo. “O melasma não deve ser tratado apenas quando as manchas ficam mais evidentes. A proteção solar diária é uma das principais medidas para controlar a pigmentação e reduzir o risco de novas crises”, explica Silvia Quaggio.
Entre os cuidados recomendados está o uso de protetor solar de amplo espectro, com proteção contra os raios UVA e UVB. Os filtros com cor podem oferecer uma vantagem adicional porque os pigmentos, como os óxidos de ferro, ajudam a proteger contra a luz visível, que também pode contribuir para o escurecimento das manchas. Os filtros minerais, formulados principalmente com óxido de zinco e dióxido de titânio, são uma opção para determinadas peles, mas o mais importante é escolher um produto adequado, com proteção eficaz e que seja utilizado corretamente. A reaplicação, especialmente após suor intenso, contato com água ou exposição prolongada, também é fundamental.
Novembro pode ser um bom momento para revisar a rotina de cuidados e conversar com o dermatologista sobre os tratamentos clareadores. Ativos tópicos e procedimentos dermatológicos podem ajudar a controlar a pigmentação, mas a escolha depende do tipo de pele, da intensidade das manchas e do histórico de cada paciente. Com a proximidade do verão, é importante ter cautela com procedimentos que provoquem irritação ou descamação, pois a inflamação pode piorar o melasma, sobretudo quando há exposição solar. Nem todo tratamento precisa ser interrompido nos meses quentes, mas a indicação deve ser individualizada.
Para Silvia Quaggio, o controle do melasma depende da combinação entre proteção e constância. “Não existe uma solução única ou definitiva para todas as pessoas. O acompanhamento dermatológico permite escolher os produtos e tratamentos mais adequados, enquanto o uso correto do protetor solar e medidas como chapéu, óculos escuros e busca por sombra ajudam a preservar os resultados”, ressalta a especialista. Antecipar os cuidados em novembro é uma oportunidade para chegar ao verão com uma rotina de proteção bem estabelecida e mais preparada para reduzir os fatores que favorecem o escurecimento das manchas.