Como o sono interfere na nutrição e no ganho de peso?
Médico nutrólogo explica os efeitos negativos de uma noite mal dormida na balança e dá dicas para melhorar a qualidade do descanso O sono desempenha um papel fundamental na saúde …
Médico nutrólogo explica os efeitos negativos de uma noite mal dormida na balança e dá dicas para melhorar a qualidade do descanso O sono desempenha um papel fundamental na saúde …
É comprovado cientificamente que uma sexualidade saudável tem uma grande importância para qualidade de vida. Cuidar da saúde sexual pode trazer inúmeros benefícios para a saúde física e mental, além …
Encolhimento da face pode levar a distúrbios respiratórios do sono e apneia obstrutiva Todo mundo tem consciência dos benefícios que a amamentação oferece ao bebê do ponto de vista nutricional …
A respiração adequada é essencial para a saúde e bem-estar. No entanto, os humanos perderam a capacidade de respirar corretamente, com graves consequências principalmente para as crianças. A ortodontia integrativa …
Maio é tido como o mês da prática e a Ginecologista Dra. Viviane Monteiro enumera os prós para a saúde física, mental e sexual Maio é o Mês Internacional da …
Estudo de NOVANOITE realizado pelo Instituto IPSOS revela que 8 em cada 10 brasileiros não dorme bem O brasileiro dorme mal há muito tempo, mais de 44% dos participantes do …
Viagens longas podem atrapalhar o ciclo circadiano, hormônio tem a função principal de regular e promover boas noites de sono Os efeitos causados no corpo por conta de longas viagens, …
A cirurgiã dentista e especialista em saúde bucal, Dra. Bruna Conde, explica sobre os benefícios de raspar a língua diariamente e te convida a experimentar e por essa pratica em …
Bella Janela, dá quatro dicas para escolher a cortina ideal para o quarto A Bella Janela Cortinas e Tecidos, considerada a maior empresa de cortinas da América Latina, desenvolveu uma …
Se aquela noite mal dormida impediu a ação do ‘sono da beleza’ e a cara de cansaço está mais do que presente na manhã seguinte, não é preciso se preocupar! …
Dormir de cinco a oito horas por dia não é a única preocupação que devemos ter quando buscamos um sono restaurador, atividade necessária para uma vida saudável Algumas das informações …
Informações coletadas pela startup Vigilantes do Sono mostram que além da pandemia, alguns hábitos ruins prejudicam a qualidade do sono da população. Um estudo realizado pela Royal Philips identificou que …
Dados da startup Vigilantes do Sono apontam que consumir cigarro até duas horas antes de dormir piora a qualidade do sono. De acordo com um levantamento realizado pela Fiocruz, 34% …
Camila Shammah, gerente de produto da Camesa, separa artigos essenciais ao dia a dia do bebê Desde o momento da descoberta, um bebê é capaz de transformar completamente vida de …
Pesquisa aponta que 60% dos brasileiros não estão satisfeitos com a qualidade do sono. O Dia Mundial do Sono , que teve origem em 2008, pelo Comitê do Dia Mundial …
O inverno é um período do ano em que as pessoas tendem a comer mais e, com isso, ter um aumento de peso. Porém, as baixas temperaturas podem ser aliadas …
Quem tem em casa uma criança que faz xixi na cama vive procurando maneiras de evitar os lençóis molhados. Entre as medidas mais adotadas, está a exaustiva tarefa de acordar …